sexta-feira, dezembro 28, 2012

quarta-feira, dezembro 05, 2012

sábado, outubro 27, 2012

Eu quero ser feliz e que sejam felizes!!!

Chamem-me egoísta, chamem-me o que quiserem...
Mas eu não quero saber da vida dos outros... de ver se a outra tem uma mala louis vuitton, perfume channel ou um vestido xpto, as horas que faz o quê, se tem uns quilinhos a mais ou a menos, se está despenteada, se tem mais do que eu... deixem de se preocupar com quem não vos preocupa na verdade...
Eu quero saber se eu e os meus estão bem, se há saúde... o que posso fazer para ajudar quem precisa, se estou a fazer o que é certo e se no fim do dia, tudo o que fiz, vou poder dormir sossegada...
De momento sinto-me realizada, com alguns objectivos por cumprir... mas o que é a vida sem objectivos.
Tenho amigos, colegas, família e companheiro que adoro... faço o que me faz sentir bem e acho que é o mais importante na vida... se não for o correcto deixem-me errar para aprender.
Eu quero ser feliz e que sejam felizes!!!

quinta-feira, outubro 18, 2012

sexta-feira, outubro 12, 2012

A essência do amor



Quando me sinto só
Te faço mais presente
Eu fecho os meus olhos
E enxergo a gente

Em questão de segundos
Voo pra outro mundo
Outra constelação
Não dá para explicar
Ao ver você chegando
Qual a sensação

A gente não precisa tá colado pra tá junto
Os nossos corpos se conversam por horas e horas
Sem palavras tão dizendo a todo instante um pro outro
O quanto se adoram
Eu não preciso te olhar
Pra te ter em meu mundo
Porque aonde quer que eu vá
Você está em tudo
Tudo, tudo que eu preciso
Te vivo

segunda-feira, outubro 01, 2012

terça-feira, setembro 18, 2012

sexta-feira, setembro 14, 2012

Só eu e o meu amor...

Estas duas semanas não deviam ter existido...
Dizem que vai correr tudo bem...espero...
Já passou...quase...não vai passar...mas pronto...

Precisava de voltar para aqui...e não voltar...ou voltar depois de uma longa temporada...

terça-feira, setembro 11, 2012

Linda

Nicola Lovers

"A pura declaração de amor
É a que se transmite no silêncio
De um momento a dois."
Catarina Cerqueira - Frases Nicola

quarta-feira, agosto 29, 2012

Silêncio

O que é silêncio?

Um punhado de nada
que nos agarra com tudo,
...um vazio que nos completa,
um amor que nos ressuscita?

Ou será apenas uma linha do tempo
onde nos deitamos e deixamos ir,
uma corrente de ar que nos suga
ou uma gota de água que não molha?



Fonte: Aldeias de Portugal, Foto: Blueiceangel, Frase: Paulo Costa

terça-feira, agosto 07, 2012

A verdade é que fomos

A verdade é que fomos
feitos do mesmo sangue
violento e humilde

A verdade é que temos
ambos a graça de compreender
todos os homens e todas as estrelas

A verdade é que Deus
nos ensinou
que este é o tempo da razão ardente.

Deus hoje deu-me um pouco
do que toda a vida lhe pedi
foi esta calma e simples aceitação
de que é preciso que estejas
longe de mim
para que amando eu possa conservar
o meu coração puro.

As ruas hoje pareciam mais largas
e mais claras

As casas e as pessoas
pareciam diferentes

Foi só o tempo de pedir a Deus
que prolongasse o generoso engano.

Tu ensinaste-me as palavras simples
as palavras belas
as palavras justas
E fizeste com que eu já não saiba
falar de outra maneira.
O amor substitui
o Sol — que tudo ilumina.


Sonhar contigo é quase como
saber que existo para além de mim.

Se basta que de mim te lembres
para que o sono facilmente venha
porque não hás-de dar-me amor a paz
com que o meu coração de há tanto tempo sonha
Vês como é tão simples
ter o coração
tão perto da terra
e os olhos nos olhos
e a alma tão perto
da tua alma

Por que será
que quanto mais repartimos
o coração
maior e mais nosso ele fica?

Raúl de Carvalho, in “Obras de Raul de Carvalho”

segunda-feira, agosto 06, 2012

Together :D

Cativar :D



“- Anda brincar comigo - pediu-lhe o principezinho - Estou tão triste…
- Não posso brincar contigo - disse a raposa. - Ainda ninguém me cativou…
...
- Não - disse o principezinho – Ando à procura de amigos. «Cativar» quer dizer o quê?
- É uma coisa de que toda a gente se esqueceu - disse a raposa. – Quer dizer «criar laços»...
- Criar laços?
- Sim, laços - disse a raposa. – Ora vê: por enquanto tu não és ainda para mim senão um rapazinho perfeitamente igual a cem mil outros rapazinhos. E eu não preciso de ti. E tu também não precisas de mim. Por enquanto eu não sou para ti senão uma raposa igual a cem mil outras raposas. Mas, se tu me cativares, passamos a precisar um do outro. Passas a ser único no mundo para mim. E eu também passo a ser única no mundo para ti...
- Tenho uma vida terrivelmente monótona. Eu caço galinhas e os homens caçam-me a mim. As galinhas são todas parecidas umas com as outras e os homens são todos parecidos uns com os outros. Por isso, às vezes, aborreço-me muito. Mas, se tu me cativares, a minha vida fica cheia de sol. Fico a conhecer uns passos diferentes de todos os outros passos. Os outros passos fazem-me fugir para debaixo da terra. Os teus hão-de chamar-me para fora da toca, como uma música.
- Se fazes favor... Cativa-me! – acabou finalmente por pedir.
- Eu bem gostava - respondeu o principezinho -, mas eu não tenho muito tempo. Tenho amigos para descobrir e uma data de coisas para conhecer…
- Só conhecemos o que cativamos - disse a raposa. - Os homens deixaram de ter tempo para conhecer o que quer que seja. Compram as coisas já feitas aos vendedores. Mas como não há vendedores de amigos, os homens deixaram de ter amigos. Se queres um amigo, cativa-me!
- E tenho de fazer o quê? - disse o principezinho.
- Tens de ter muita paciência.
- Anda, vai ver as rosas outra vez. Vais entender que a tua é única no mundo. Quando vieres ter comigo, dou-te um presente de despedida: conto-te um segredo.
O principezinho foi ver as rosas outra vez.
- Vocês não são nada parecidas com a minha rosa! Vocês ainda não são nada. – disse-lhes ele. - Ninguém vos cativou e vocês não cativaram ninguém. São como a minha raposa era, uma raposa perfeitamente igual a outras cem mil raposas. Mas eu tornei-a minha amiga e ela passou a ser única no mundo.
E as rosas ficaram bastante arreliadas.
- Vocês são bonitas, mas vazias – insistiu o principezinho. - Não se pode morrer por vocês. Claro que para um transeunte qualquer a minha rosa é igual a vocês. Mas, sozinha, é muito mais importante do que vocês todas juntas, porque foi ela que eu reguei. Porque foi a ela que eu pus debaixo de uma redoma. Porque foi ela que eu abriguei com um biombo. Porque foi a ela que eu matei as lagartas (menos duas ou três, por causa das borboletas). Porque foi a ela que eu ouvi queixar-se, gabar-se e até, às vezes, calar-se. Porque ela é a minha rosa.
...
- Adeus – despediu-se a raposa. – Agora vou-te contar o tal segredo. É muito simples: só se vê bem com o coração. O essencial é invisível para os olhos.
...
- Foi o tempo que tu perdeste com a tua rosa que tornou a tua rosa tão importante.
- Foi o tempo que eu perdi com a minha rosa... repetiu o principezinho, para nunca mais se esquecer.
- Os homens já não se lembram desta verdade - disse a raposa. Mas tu não te deves esquecer dela. Ficas responsável para todo o sempre por aquilo que cativaste. Tu és responsável pela tua rosa...
- Eu sou responsável pela minha rosa... - repetiu o principezinho, para nunca mais se esquecer.”
O Principezinho - Antoine de Saint-Exupéry

quinta-feira, julho 12, 2012

Gostava tanto

Não é o ideal...
Estava a contar com mais...
Era tão bom que corresse bem...
Mas já esteve mais longe...
Step by step
Vamos ver se chego lá...


sexta-feira, julho 06, 2012

segunda-feira, junho 18, 2012

Mãe é mãe

Hoje falei com amigas, marido, irmã, ... :
"Está tudo bem?" "- Sim e contigo?"...

A mãe liga:
"Então filha tudo bem?" "-Sim e contigo?"..."Oh filha que se passa? Hoje estás triste"..."- Não mãe está tudo bem?", "Não está não!"

Elas realmente sabem :)

"Sim mãe, um bocadinho, tr..."



Que ligação inexplicável é esta que temos com as nossa mães, que nos une tanto...


Amo-te mãe!!!

sexta-feira, junho 15, 2012

quarta-feira, maio 23, 2012

Álcool na desinfecção de feridas

Tenho deparado com muitas pessoas que desinfectam os ferimentos com álcool, o que é uma situação errada.
Transcrevo um texto que achei pertinente sobre este tema.

"Ainda que se utilize muito no dia a dia o álcool e a água oxigenada para limpar feridas, oficialmente, desaconselha-se o seu uso. Em vez disso recomenda-se a aplicação de água e sabão e outros produtos mais tolerantes com os tecidos afectados.

Em toda a sociedade que se preze há sempre uma série de tradições sanitárias que se baseiam no costume e no imaginário.
Tradições que surgem pela falta de informação e por falsas crenças. Uma das crenças mais arreigadas da nossa sociedade é a célebre máxima, e não menos típica frase da avó, "o que arde, cura".

E assim, à base de "ai ai" e umas quantas "sopradelas" o álcool e a água oxigenada foram e continuam a ser os reis das feridas abertas na vida quotidiana, chegando mesmo a ter o seu momento de glória no âmbito médico. Glória, felizmente, passageira.

Quem não sofreu já o arder do álcool numa ferida recente? Quem não ficou com uma ferida vermelha e simplória transformada num pedaço de tecido espumante esbranquiçado depois de lhe deitar água oxigenada? Estas substâncias estiveram de tal forma unidas à nossa vida que quase poderíamos dizer que quem não as conheceu e com elas sofreu, não teve infância.

Venho aqui derrubar um mito (ou pelo menos tentar): a utilidade do álcool e da água oxigenada não só não é tão eficaz como se pensa, mas pode ser prejudicial e, oficialmente, o seu uso está desaconselhado em feridas abertas. Há alternativas muito mais eficazes.

Tanto o álcool como a água oxigenada são bons desinfectantes. Isto é, são capazes de eliminar uma boa percentagem de microorganismos (bactérias, vírus, fungos...) sobre superfícies, pele intacta e objectos.

Não são sequer produtos de "primeira categoria" quanto ao seu poder desinfectante apesar de possuírem uma eficácia considerável. É por esta razão que o álcool se utiliza em hospitais e centros de saúde para limpar a pele intacta antes de, por exemplo, picar para extrair sangue.

Mas, mesmo que sejam bons desinfectantes não são bons antissépticos. Isto é, não são eficazes na eliminação de germes sobre tecidos vivos especialmente em feridas e mucosas.
Isto deve-se a um mecanismo químico que os inactiva, em grande medida, ao contato com tecidos vivos.
Daqui resulta que desinfectam à superfície mas muito pouco ou nada em profundidade. E não só isso, são muito pouco específicos. Não distinguem entre germes e células dos tecidos da ferida, agredindo a ambos por igual. É por isso que ardem.

Estes são os principais contras de cada um:
  • Álcool - Dor. Irritação e agressão dos tecidos. Atraso da cicatrização. Produz pouco efeito em tecidos vivos diminuindo a sua eficácia perante germes. Desidrata a ferida e coagula proteínas podendo criar uma película isolante na ferida que favoreça o crescimento de microorganismos que crescem na ausência de oxigénio.
  • Água Oxigenada - Dor. Irritação e agressão dos tecidos. Diminui a irrigação sanguínea na zona da ferida. Atraso da cicatrização. Produz pouco efeito em tecidos vivos diminuindo a sua eficácia perante germes.
É precisamente pelas razões apontadas que médicos e enfermeiras não os utilizam para a limpeza de feridas.

A melhor forma de actuar perante uma ferida é, antes de mais nada, a sua limpeza com água abundante e sabão, eliminando as partículas estranhas e posteriormente aplicar antissépticos eficazes que não irritem nem agridam os tecidos.
Entre os mais utilizados encontra-se a povidona iodada, mais conhecida como Betadine (também pode atrasar ligeiramente a cicatrização) ou clorexidina.

De acordo com a zona da ferida assim se aconselha a tapá-la ou não com gaze ou penso. Se está numa zona onde pode contaminar-se facilmente (por exemplo, na palma da mão) recomenda-se que se cubra, mesmo com o pequeno contra de uma cicatrização mais lenta.
E mais nada. Abandone-se desde já a ideia de aplicar água oxigenada/álcool sobre uma ferida viva. Ver estrelas não é sinal de uma limpeza efectiva e se arder, não significa que cure."

domingo, abril 29, 2012

Eu vou subir nas nuvens pra desenhar o teu sorriso :)



Em minhas digitais, já tem um pouco de você ;)

domingo, abril 08, 2012

sexta-feira, abril 06, 2012

Lindo



Depois mostro o final dos presentinhos da Páscoa. BOA PÁSCOA !!!

Só falta o final ;)



 Amêndoas torradas
                               
Ovos de salame de chocolate (não parece bem um ovo mas pronto...)

A ideia é virem para aqui :)

 

Cupcakes a sair



Vamos ver se o sabor é tão bom quanto o aspecto :)




Mais uma musiquinha e há espera de uns Cup Cake

Descansar a mente



Não há terapia melhor que ir para a cozinha, ouvir música e fazer surpresinhas para os que mais amamos ;)

quinta-feira, abril 05, 2012

terça-feira, março 27, 2012

Vida

"a vida é aquilo que acontece enquanto planeamos o futuro"

Anónimo

quinta-feira, março 01, 2012

terça-feira, fevereiro 14, 2012

segunda-feira, fevereiro 13, 2012